Sucos bronzeadores e hidratantes: as 2 melhores RECEITAS enviadas por vocês pra gente e 1 EXTRA

Já dizia o funkeiro Bola de Fogo: o calor tá de matar! Mas por mais que a gente curta a oportunidade de sair por aí desfilando uns biquínis estilosos, não dá pra ficar horas torrando debaixo do sol atrás do bronze perfeito, né? #alôinsolação Foi por isso que a gente trouxe umas receitinhas espertas de sucos bronzeadores, já ouviu falar? Eles te ajudam a pegar cor mais rápido, sem precisar se queimar feio por causa disso. E como bônus, a gente ainda ensina a fazer um suquinho de fruta hidratante que vai ajudar a manter o corpo nesse calorão.

Gabrielly Fonseca (@gueibiss ) - Suco pra pegar um bronze com o que a gente tem na geladeira

  • O suco da Gabby é rico em betacaroteno, uma substância que ajuda a deixar a pele jovem e promete prolongar o bronzeado.

    O suco da Gabby é rico em betacaroteno, uma substância que ajuda a deixar a pele jovem e promete prolongar o bronzeado.

  • O segredo dessa pele ma-ra da Gabby? Tomar muuuita água e sucos pra ficar sempre hidratada.

    O segredo dessa pele ma-ra da Gabby? Tomar muuuita água e sucos pra ficar sempre hidratada.

  • O suco da Gabby é rico em betacaroteno, uma substância que ajuda a deixar a pele jovem e promete prolongar o bronzeado.
  • O segredo dessa pele ma-ra da Gabby? Tomar muuuita água e sucos pra ficar sempre hidratada.

Pra ganhar uma cor bonita e evitar que o bronze desbote depois, a Gabby aposta em sucos com betacaroteno. Calma que ninguém tá te xingando, miga. Esse é o nome de um pigmento natural encontrado em frutas e legumes de cor vermelha ou laranja e que ajuda a pegar/manter a sua cor. “O betacaroteno também ajuda na prevenção do envelhecimento precoce da pele, que na maioria das vezes é causado pelo excesso de sol”, disse a gata. Só não pode se esquecer de começar a tomar esse suco pelo menos uma semana antes de ir pra praia, viu? Aííí o efeito vai ser perfeito.

Pra fazer esse suco é bem simples. Coloque no liquidificador:

- O suco de 3 laranjas

- Meia unidade de beterraba

- Meia unidade de cenoura

- Meia unidade de manga

Bata tudo no liquidificador com gelo e depois beba sem coar. “Fica muito bom!”, promete a gata.

Juliane Bispo (@jujucereja10 ) - Suco de Melancia pra hidratar e desinchar a barriga

  • Suco bom é aquele que vem diretamente da fruta, que nem o da Jully.

    Suco bom é aquele que vem diretamente da fruta, que nem o da Jully.

  • A Juliane não adiciona nem água no suco dela pra garantir o gostinho delícia e ó: nem precisa!

    A Juliane não adiciona nem água no suco dela pra garantir o gostinho delícia e ó: nem precisa!

  • Suco bom é aquele que vem diretamente da fruta, que nem o da Jully.
  • A Juliane não adiciona nem água no suco dela pra garantir o gostinho delícia e ó: nem precisa!

Alguém tem alguma dúvida de que fruta é o alimento mais sagrado do verão? Essas lindas são ótimas pra tapear a fome e, se a gente transforma em suco, então… dão um alívio pro calor e hidratam o nosso corpitcho. A Jully também é fã, principalmente de uma em particular. “A melancia em si já é refrescante e ela ainda é boa pra desinchar a barriga, por isso faço o suco só com a fruta e com gelo”, contou. Fica a dica: se você adicionar um pouco de limão e canela, o inchaço vai embora ainda mais rápido!

Suco bronzeador com gostinho de água de coco? #QUEREMOS!

Anota essa receita aí!

Só tem uma coisa que combina com praia + verão + calor é água de coco. Essa belezinha traz energia pro corpo e, quando é misturada com aquelas frutas de cor laranja e vermelha que a gente já falou, cria o suco PERFEITO pra um dia de praia.

Anota aí os ingredientes:

- 1 copo de água de coco

- 1 copo de morangos

- 1 copo de cenoura

- 1 copo de pedaços de manga

- 1 laranja descascada.

Aí é só bater tudo no liquidificador até ficar bem líquido e prontinho. Certeza que quem disse que, pra ficar com a pele saudável tinha que abrir mão da cor do pecado, não tomava esses sucos.

Sabe o que também ajuda a manter a gente fresquinha durante o verão? Um novo corte de cabelo. Dá só uma olhada nessas 10 meninas que cortaram o cabelo curtinho e ficaram ainda MAIS lindas.

Publicado em: Quarta-feira 28 de dezembro de 2016 - 16h24

Tags relacionadas: Fitness Dicas Feliz
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