Essas 7 coisas têm as mesmas calorias de um prato de brigadeiro: qual você escolheria?

Fala sério: quando bate aquela bad (seja por conta do boy, da TPM ou do dia cansativo no trabalho), parece que a gente PRECISA de uma coisa bem calórica pra ficar mais feliz, né não? E nessas horas, o grande escolhido pra ajudar a afogar as nossas mágoas é o brigadeiro de colher, não importa se tá rolando uma dieta ou não. A gente até sabe que ele é bem calórico, mas você tem noção do tanto de outras coisas que dá pra comer com a mesma quantidade de calorias? A gente fez uma lista de comidas bem gostosas que têm o mesmo número de calorias de um prato de brigadeiro. Você abriria mão do chocolate por alguma delas?

O prato de brigadeiro deixa a gente muito feliz, mas é muito mais calórico do que você imagina

Pega a cadeira mais próxima e já vai sentando, porque o baque aqui vai ser grande. Pronta? Então fica sabendo que um prato de brigadeiro tem, em média, 1560 calorias. Sim, a gente também tá chocada. Grande parte disso é por conta de um dos ingredientes principais dele: a lata de leite condensado. Só ela tem 1236 calorias, é mole? Mesmo assim, vamo combinar que que perto da alegria que ele dá enquanto a gente tá lá lambendo a colher, esse número não é nada, né não?

Daria pra comer muitas besteirinhas e coisas saudáveis com essas calorias

  • Dá pra comer 5 cheeseburguers (1565 cal) do seu fast food preferido com as mesmas calorias de um prato de brigadeiro

    Dá pra comer 5 cheeseburguers (1565 cal) do seu fast food preferido com as mesmas calorias de um prato de brigadeiro

  • Quem diria que um prato de brigadeiro tem as mesmas calorias que 73 (1559 cal) cenouras (!!!)

    Quem diria que um prato de brigadeiro tem as mesmas calorias que 73 (1559 cal) cenouras (!!!)

  • Qual você prefere: 5 fatias de pizza de calabresa (1543 cal) ou o brigadeiro?

    Qual você prefere: 5 fatias de pizza de calabresa (1543 cal) ou o brigadeiro?

  • O prato de brigadeiro é o mesmo que 5 pratos rasos de macarrão a bolonhesa (1510 cal)

    O prato de brigadeiro é o mesmo que 5 pratos rasos de macarrão a bolonhesa (1510 cal)

  • Você comeria 15 brócolis cozidos e meio (1519 cal) de uma vez só?

    Você comeria 15 brócolis cozidos e meio (1519 cal) de uma vez só?

  • Um prato de brigadeiro ou 7 de salada caesar com frango grelhado (1409 cal)?

    Um prato de brigadeiro ou 7 de salada caesar com frango grelhado (1409 cal)?

  • Não precisa dar tchau pro chocolate! Dá pra comer 11 barras pequenas (1441 cal) dele

    Não precisa dar tchau pro chocolate! Dá pra comer 11 barras pequenas (1441 cal) dele

  • Dá pra comer 5 cheeseburguers (1565 cal) do seu fast food preferido com as mesmas calorias de um prato de brigadeiro
  • Quem diria que um prato de brigadeiro tem as mesmas calorias que 73 (1559 cal) cenouras (!!!)
  • Qual você prefere: 5 fatias de pizza de calabresa (1543 cal) ou o brigadeiro?
  • O prato de brigadeiro é o mesmo que 5 pratos rasos de macarrão a bolonhesa (1510 cal)
  • Você comeria 15 brócolis cozidos e meio (1519 cal) de uma vez só?
  • Um prato de brigadeiro ou 7 de salada caesar com frango grelhado (1409 cal)?
  • Não precisa dar tchau pro chocolate! Dá pra comer 11 barras pequenas (1441 cal) dele

Você já se imaginou comendo 73 cenouras cozidas? E 5 x-burgueres de uma rede de fast food? Não?! Mas pode ficar sabendo que, botando as calorias no papel, é mais ou menos isso aí que você tá colocando pra dentro quando termina de comer um prato de brigadeiro. Tá achando que é pouco? Ainda dá pra comer também 5 fatias de pizza de calabresa, 15 brócolis cozidos e meio, 7 saladas caesar com frango grelhado, 11 barras pequenas de chocolate ao leite e 5 pratos rasos de macarrão a bolonhesa! Ou seja: comida pra ninguém reclamar que tá com fome depois!

Equilíbrio, sim, mas largar o nosso brigadeiro, NUNCA!

Não precisa se desesperar e jurar de pés juntos que nunca mais vai comer um prato de brigadeiro na vida, mulher! A palavra chave pra viver uma vida saudável é só uma: equilíbrio. Sim, como a gente viu aqui, esse prato doce é bem rico em calorias, mas você não vai comer ele todo dia, né? Não tem nada demais em se dar uma colher de chá e comer um brigadeiro quando você tá afim, seja depois de uma refeição ou até mesmo um final de semana todo. Sua vida não vai mudar completamente - pro lado bom ou pro lado ruim - se você comer ou deixar de comer brigadeiro: o que muda a vida é comer comida boa todos os dias, ou seja, colorir o prato e colocar nutrientes sempre pra dentro!

Anda acompanhando esse movimento de comidas no cabelo? Até leite condensado a galera tem passado pra hidratar! Mas a gente reuniu todas as dicas de como usar um ingrediente bem mais simples e certeiro pra recuperar os fios: o vinagre! 

Publicado por: Carolina Prado

Publicado em: Sexta-feira 29 de setembro de 2017 - 09h00

Destaques da Semana

Escolha o seu humor do dia e veja as dicas para ficar sempre pronta!

  • Me Achando
  • De Boas
  • Precisando de uma força
  • Tensa

#GarnierBrasil

GarnierBrasil
Ir para o topo